世界一温かい教室を目指して

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1830 体調は回復したが

昨日、体調が悪かったのですが、1日早めに寝るとほとんど良くなりました。


この回復力に、まだ若いんだろうなと思いつつも、だからといって無理をしてはいけないなとも思いました。


ただの疲れで良かったですが、寒くなったせいか、喉がものすごく痛くなっていた朝でした。


収まっていた喘息もまた出はじめたので、それも含めて体調管理をしないといけません。


最近、本当に体調管理をしないといけないと思います。と言うよりも、喘息などとちゃんと向き合ってどうにか改善などできないかなと考える方が多くなりました。