世界一温かい教室を目指して

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1432 朝活

昨日、夜中の1時半まで眠ることができませんでした。こんな時はいつもならば、翌日の8時とか9時に起きるのですが、今日はなぜか7時半に起きました。再度眠ろうかなとも思いましたが、眠れなかったので、そのまま起きました。


その後、読書をしましたが、アルバイト出勤までの時間がまだありましたので、筋トレを少ししました。そのあと、歩いてアルバイト先へ向かいました。


寝不足ではありますが、朝の活動はとても健康的でした。今日は早めに寝ようと思います。