2279 駅伝の練習開始

今日から駅伝の練習が始まりました。朝の7:15〜という早い時間のスタートですが、昨日県大会から帰ってきたばかりのメンバーも参加していました。


アップと体操をして、走るフォームを鍛えるトレーニングをした後に、250mを2分で60分走りました。


私も生徒の列の後ろから一緒に走りました。順調に走れていましたが、途中で足が痛くなって数回途中離脱しました。長い時間走り続けるのは久しぶりだったので、足に負担がかかってしまったようです。


市の大会が9月末に行われ、勝ち進めば県大会出場となります。生徒が目標を達成できるようにしっかりとサポートしたいと思います。